今日晚餐9月中後出遊+中秋就放開心吃了今日慢慢準備開始回歸飲控這週也開始回跑步機爬坡有氧10月打算改為吃多動多今日運動菜單訓練背+50分鐘爬坡（最斜速度4.2）晚餐菜單胡麻小黃瓜炒A菜洋蔥翼板牛排酪梨莎莎醬 Tags: 0 comments 12 likes 0 shares Share this: Mag's Wife Kitchen About author 好好食網誌: http://maggieyai.blogspot.tw/ 從小就已經喜愛做料理的我，在2013年正式踏入人妻界後，更希望我身邊的新手人妻以及更多的朋友們都可以輕鬆就學會幾道拿手菜。歡迎有興趣的朋友們多多學習囉!!! 4525 followers 4342 likes "http://icook.tw/user/maggieyaicooking" View all posts